Описание последней тренировочной подготовки перед марафоном Выханду, включая погодные условия, оборудование и амуницию, характеристики реки Меркис, план тренировки и питание. Удалось удержать среднюю скорость 10.3 км/ч на всем маршруте, средний пульс 130, средний темп гребли 43 spm.